DIFERENCIAS DE GēNėRö EN LAS COMPETENCIAS DEPORTIVAS


La pierna de un hombre tiene un 80% de músculo, frente al 60% de la pierna de una mujer. Además, las mujeres tienen más estrógenos que los hombres, lo que hace que tengan un mayor porcentaje de grasa corporal. Esto puede poner a las mujeres en desventaja en el rendimiento en las carreras en comparación con los hombres. El tamaño del cuerpo es otro factor. Por término medio, las mujeres tienen pulmones más pequeños que los hombres, lo que significa que su consumo máximo de oxígeno es menor. El consumo máximo de oxígeno de una mujer sedentaria es de unos 33 mililitros de oxígeno por kilogramo de masa corporal por minuto, mientras que el de un hombre joven sedentario es de unos 42 ml/kg/min, según un estudio publicado en 1998 en la revista Medicine and Science in Sports and Exercise.

Básicamente, la cantidad de oxígeno producida en un esfuerzo máximo es mayor en los hombres que en las mujeres. Esto significa que las mujeres tienen que hacer más ejercicio para respirar la misma cantidad de oxígeno que los hombres. El corazón de las mujeres también suele ser más pequeño que el de los hombres, lo que significa que son menos propensas a sufrir accidentes cerebrovasculares. Cada vez que el corazón bombea sangre, esta cantidad de sangre es menor en una mujer que en un hombre. Esto significa que llega menos sangre y menos oxígeno a los músculos de las mujeres. Además, las mujeres también tienen menos hemoglobina, que es la proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno a los tejidos del cuerpo (incluyendo los músculos).

livescience.com, Why Do Men Run Faster Than Women?, 27/05/2017

Medicine and Science in Sports and Exercise

Publicado por paquetecuete

Cristiano Católico Apostólico y Romano

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