El #ofrecimiento de la #mañana, la #lectura #espiritual (#Nuevo #Testamento y un #libro #espiritual #sugerido por tu #director #espiritual),el #Santo #Rosario, la Santa #Misa y #Comunión, al menos #quince #minutos de oración mental, la recitación del #Ángelus al mediodía y un breve #examen de #conciencia por la #noche
Abba Patter 